Shredded

Nå er jeg kommet godt over halveis med Insanity treningen, og tenkte jeg skulle gi meg selv en liten belønning for vel gjennomført opplegg når jeg er ferdig. 

Nå har jeg sittet litt på nettet og surfet litt etter hva jeg kunne tenke meg som belønning.Og siden jeg er blitt slik en "treningsfreak" må nok belønningen være noen innenfor dette. Så jeg bestemte meg for denne:

Kan ikke få nok trenings tightser, så dette blir en god gulrot for meg.

Den strøste belønningen får jeg i bedre helse, bedre kondisjon og strekere kropp.

Kan ikke få nok trenings tightser, så dette blir en god gulrot for meg.

Den største belønningen får jeg i bedre helse, bedre kondisjon og strekere kropp. Og det kan ikke kjøpes.

Vekta har jeg lagt på hylla inntil videre, litt fordi den mangler batterier, men også fordi jeg setter mer pris på at det forsvinner cm fra kroppen, istenfor kg. Iom at jeg trener litt styrke, vil jeg tro jeg får mer muskler, og muskler veier som kjent mer enn fett, så jeg har bestem at jeg kun skal på vekta en gang i måneden. 

I dag er det to uker siden siste måling, så i dag tidlig tok jeg igjen frem målebåndet:

For 2 uker sidenI dag

• Mage79cm77cm
• Lår54cm52cm
• Arm31cm31cm
• Bryst94cm89cm
• Hofte95cm93cm

Kanskje ikke allverdens forskjell, men en cm her og en cm der, blir litt det og :O) Men krymper (shredder) litt etter litt.

Faktisk så pass at jeg kom oppi motivasjonsbuksene mine i dag. Litt trange enda, men får den ihverfall igjen, men vil ikke bruke den enda, da jeg syns den er litt for stram rundt bena enda.

Belønner du deg selv?