Shredded

Siden det ble dårlig med trening i går, var jeg super gira på å få en skikkelig økt i dag. Så når mannen våkna fra nattevakten, var jeg ikke sen med å hoppe i treningstøyet. 

I dag var det bryst og skuldre som stod for tur. Men før det en aldri så liten intervall økt på mølla. 

• 5 min gange, 6,5
• 4 min løping, 10,5
• 2 min,13,5
• 1 min, 5,5
• 2 min, 13,5
• 1 min 5,5
• 1 min 13,5
• 1 min 5,5
• 1 min 13,5
• 1 min 5,5
• 2 min 12,5
• 1 min 5,5
• 2 min 12,5
• 5 min 8,5

Syns det er ganske gøy å presse kroppen til å løpe raskere og raskere, selv om det ikke blir så lenge om gangen, får jeg ihverfall opp pulsen, og det å kjenne at jeg presser kroppen max er en deilig følelse.

Glad og fornøyd røy vi oss ut på styrkebiten.

Måtte droppe sideheven i dag, hadde ikke mer krefter igjen på slutten, bånn sliten, men putt putt, får ta de beste gang.

Etter treningen var det avgårde for å hente Maxegutten som har vært på overnatting, dusje så rett i selskap hos Mamsen for å feire morsdag.

Og gjett da, jeg spiste kake, daimkaken jeg laget i går, med verdens beste samvittighet. Og den smakte alldeles nydelig om kan kan si det selv. 

Trenger litt ny treningsmusikk, så hvis du har noen tips å komme med, eller en link på Spotify, blir jeg über glad :O)